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  • 2017.12.11

実はプルーンって鉄分豊富じゃないってホント?

プルーンの力 みなさんは、プルーンをご存知ですか?プルーンと聞くと、小学生の頃に給食で出たな~とか、中井貴一さんがCMをしていたなとか、なんか身体にいいらしいとか、そんなイメージですよね。今回は、そんなプルーンについて紹介します。 プルーンの基本情報 プルーンは、バラ科サクラ属の落葉喬木で、セイヨウスモモの一種です。旬は、7~9月、中心に大きな種があり、それを取り除いて食されます。ドライフルーツ( […]